FHL Coenzyme Q10| Хранителни добавки Коензим Q10

Коензим Q10 - Сoenzyme CoQ10

Магазин за хранителни добавки в София-къде има хранителна добавка коензим q10,Coenzyme Q10 на таблетки

Борд меню

понеделник, 13 февруари 2017 г.

Помага ли Коензим q10 за отслабване

Как помага Коензим q10 за отслабване? Редица изследвания показват, че 50 процента от хората с наднормено тегло имат дефицит на коензим Q10. Защо липсите на CoQ10 се противопоставят на загубата на тегло? Отговора е логичен, защото тези хора не произвеждат достатъчно енергия. Без нужната енергия, много скоро стигате до задънена улица и апатия особено когато сте на калориен дефицит при диети за отслабване.

Хранителни добавки за отслабване


По-бързо отслабване с Коензим q10

Едно изследване показва, че прием на 100 мг коензим Q10 дневно в продължение на девет седмици при хора с наднормено тегло, които са на диета за отслабване, дава ефект почти двойно в сравнение с тези които не приемат Coenzyme Q10 .

Коензим Q10 е естествено вещество, известно още като убихинон, което всички живите организми (хора, животни и растения) произвеждат. Coenzyme Q10 е мастно разтворимо вещество, което участва в производството на енергия на клетъчно ниво. Без това вещество, нямаше да имаме достатъчно енергия, за да живеем. Тъканите на тялото, може да синтезират тази субстанция, но когато сте на диета за отслабване имате още по-високи нужди от Coenzyme Q10. Често при ограничаването на храната се получава и дефицит на витамини и други важни елементи. Коензим q10 се нуждае от наличието на осем витамини и различни микроелементи. Ако едно или повече от тези хранителни вещества липсват, биосинтеза на коензим Q10 ще бъде компрометирана.

Коензим q10 за енергия и сила при диети за отслабване


Коензим Q10 (CoQ10) е важен химически кофактор, който е необходим за производството на енергия от клетките на тялото ни. Това може да увеличи енергийните нива на всички мускули на тялото и имунната система. CoQ10 може също да насърчи сърдечно-съдовата система и подобрява освобождаването на излишните мазнине. Тъй като естественото производство на CoQ10 в организма намалява с възрастта, като хранителни добавки може да помогне за увеличаване на енергията и насърчаване на загуба на тегло.

Основната единица за енергия в организма се нарича ATP. CoQ10 е единственият коензим, който може да направи ATP и недостиг означава, че мускулите не могат да функционират ефективно. Ето защо CoQ10 е ефективен и задължителен при диети за отслабване, той дава необходимата енергия за подобряване на ефективността от тренировките, защото увеличава консумацията на кислород и метаболизма на мазнините. Коензим Q10 може да подобри опазването на важни енергийни компоненти, когато сте на диета за отслабване и стимулира метаболизма на организма. Изследванията показват, че CoQ10 комбиниран с редовни тренировки и индивидуален хранителен режим, ще увеличи отделянето на мазнини и ускори отслабването.

Може да комбинирате Коензим Q10 с други добавки за отслабване Кликнете тук, за продукти, свързани диети за отслабване.

Използвани източници:

Fhl.bg - онлайн хранителни добавки

неделя, 1 ноември 2015 г.

Хранителни добавки Коензим Q10-убиквинол или убихинон

Каква е разлика между хранителни добавки убихинон и убиквинол


За да разберете каква е основната разлика между хранителни добавки Ubiquinone и Ubiquinol, първо трябва да сте информирани какво е CoQ10. За тези от вас, които са свикнали и редовно да вземат хранителни добавки като част от ежедневната си хранителна програма заедно с тренировки по бодибилдинг или фитнес, или някой друг любим спорт или може би просто се грижат добре за здравето си, вече са добре информирани за хранителни добавки с коензим q10.Но все още има и хора, които си мислят че коензим-q10 се използва само от стари хора, за тях ще кажа, че сте в дълбока заблуда, или променете мнението си, или губите сериозна възможност за подобряване на резултатите в залата и извън нея, както и доброто си здравословно състояние. Но впрочем, не бяха малко и хората, които мислеха същото и за хранителни добавки с рибено масло! Сега едва ли има човек който да не е информиран за ползите от хранителни добавки омега 3.CoQ10 е хранително вещество, открити от Фред Крейн още през 1957 г., то има невероятен ефект върху нашите нива на енергия, издръжливост, здравето на органите, функционалността на целия организъм и имунната система.

Можете да намерите коензим q10 в храни като риби, сардини, скумрия или говеждо месо и фъстъци. Нашите клетки изискват този коензим да е в оптимално съдържание за да функционира правилно целия организъм, това е гаранция да сме здрави и енергични. CoQ10 е изключително силен антиоксидант ,който се бори със свободните радикали. Без него ние сме за никъде.Коензим-q10 е от значение за всеки човек, независимо дали е активен спортист или просто любител. Коензим играе роля не само в забавянето на процеса на стареене при здрави хора, но може да намали проблемите с високо кръвно налягане, язва, мигрена, мускулна дистрофия, болест на сърцето и много други заболявания. Ето защо прием на хранителни добавки с коензим q10 е толкова важен.

Ubiquinone или Ubiquinol


 Коензим-q10 се предлага като хранителни добавки в две форми - убихинон и убиквинол. Убихинон е по-често и широко известен, защото тази форма е най-често предлагана и продавана в търговската мрежа като хранителна добавка. Ubiquinone е напълно окислена форма на CoQ10. Когато се приема като добавка, всъщност се метаболизира в нашите тела, където тя става убиквинол. При закупуване на хранителни добавки CoQ10, ако на етикета не е споменато, коя форма на коензим q10 е, убихинон или убиквинол, то това означава обикновено, че е убихинон, тъй като това е по-евтината и на по-ниска цена от двете форми.

Убиквинол е мощен антиоксидант, той е най-предпочитаната и съответно по-скъпа хранителна добавка, форма на CoQ10.Убиквинол добавка е във форма, която вече е окислена до е силен антиоксидант. Когато се приема директно в този форма тя работи по-бързо и може да се приема в по-ниски концентрации, без да се притеснявате, че не се метаболизира правилно.

Така че Убихинон и Убиквинол са хранителни добавки, две форми на коензим q10, много често хората го споменават само като коензим но все пак е от значение коя форма на коензима е!Убихинон или убиквинон е витамин субстанция и се синтезира в тялото от аминокиселината тирозин, с участието на витамини Б 2 , Б 3 , Б 6 , В 12 , С, фолиева и пантотенова киселина, и редица микроелементи. Това е сложен, многоетапен процес, който се регулира от няколко ензимни системи. При недостиг на витамини и минерали, и нарушение на някои ензимни системи в тялото се наблюдава липса на KoQ10.Количеството на  коензим q10 не отговаря на нуждите на организма. Дефицита на coq10, може да се компенсира само частично, чрез прием на храни които съдържат коензим Q 10.Но това е малко вероятно по -добре е да добавите коензим q10 под формата на хранителна добавка.Хранителните добавки можете да намерите и в аптеката (коензим q10 валмарк, коензим q10 допелхерц,коензим q10 аквасорс).Те са вече достъпни и широко разпространени и в магазините за хранителни добавки.

Убихинон е под формата на водонеразтворими кристали или вискозна течност с ниска точка на топене.Коензим q10 е структурно подобен на витамин К и Е, и се унищожава в алкална среда и при топлинна обработка.Основната роля на ubiquinon в организма е прехвърлянето на електрони през митохондриалната мембрана.


Прием на хранителни добавки коензим q10-CoQ10 за енергия и издръжливост


За да функционира нормално, всяка клетка на човешкото тяло се нуждае от енергия. Източник на тази енергия е молекулата на АТФ (Аденозинтрифосфат). Този енергиен носител се изгражда в клетките при задължителното присъствие на Коензим Q10-ubidecarenone. АТФ е богата на енергия молекула, отдаваща тази енергия при всеки физиологичен процес.При физически и психически натоварвания,както и при стресови състояния, ние изразходваме сериозни запаси от АТФ, които не могат да се възстановят без-убихинон-CoQ10.В повечето случаи спортистите добавят хранителни добавки като креатин и л-карнитин.
.


ubiquinon


















Коензим Q10 е водно и мастно разтворим витаминоподобно вещество антиоксидант, който стимулира сърдечносъдовата система и нормализира кръвното налягане.Подобрява функцията на мозъка и паметта, както и участва в производството на клетъчна енергия.CoQ10 се синтезира от амино киселината тирозин (този синтез на свой ред изисква други витамини и минерали), но също така се абсорбира и  от голямо разнообразие от храни.

Има хранителни добавки в които л карнитин е заедно в комбинация с Коензим Q10. Това съвсем не е случайно, двете добавки дават енергия и издръжливост и взаимно се подпомагат.

Fhl.bg - онлайн хранителни добавки

вторник, 20 октомври 2015 г.

Коензим Q10 действие

Ползи от Прием на Коензим Q10

За какво помага Coenzyme Q10


  • Прием на Коензим Q10 помага на Вашето сърце ,заздравява го и Ви прави по-издръжливи
  • При често сърцебиене, може да добавите прием на коензим q10 капс,това ще облекчи затрудненото дишане и ще понижи сърцебиенето
  • Кръвното налягане се нормализира при пациенти със сърдечен порок.
  • Протектор на сърцето при исхемия (намален приток на кръв към сърдечния мускул)
  • Във форуми за коензим q10 се посочва факта ,че той увеличава Вашата работоспособност-когато се уморявате лесно, недоспивате, имате хронична преумора след работа,чести стресови ситуации.
  • За coenzyme q10 определено може да се твърди ,че укрепва имунната система-по време на вирусни и други инфенкции
  • Коензим Q10 е силно изразен антиоксидант с мощно действие
  • При възпаление на  венците придружено с кървене-парадонтоза, може да добавете прием на дражета коензим q10
  • Прием на Коензим Q10 помага  при мъже които имат проблем с потентността , ще ако има намалена подвижност на сперматозоидите.
  • Коензим q10 капс при активни спортисти се използва за повишаване на Вашите резултати.Ще станете по-издръжливи и ще имате повишени нива на енергия,възстановяването ще е по-качествено и бързо


  • Когато сте жизнени и енергични ,нямате чувство на глад и не мислите за храна постоянно това е от особенно значение и полза при хора, които са склонни към бързо наддаване на килограми,подобрява метаболизма ,което помага за редуциране на теглото
  • Предиабетни състояния и диабет от тип 1 и особено от тип 2 , се повлияват много добре от прием на Коензим Q10
  • Увеличете прием на Коензим Q10, при всякакви проблеми с двигателна, сърдечно-съдова инервна система .Също е подходящ и при високо кръвно налягане
  • Много добри резултати има комбинирането на коензим q10 с хром и омега 3
Fhl.bg - онлайн хранителни добавки

четвъртък, 1 октомври 2015 г.

Странични ефекти от прием на CoQ10

Какво казва науката по отношение на безопасността и странични ефекти от прием на CoQ10



Проучвания не са докладвали сериозни нежелани реакции, свързани с употреба на CoQ10. Най-честите странични ефекти при предозиране с CoQ10 включват:
  • безсъние,  
  • повишени чернодробни ензими
  • обриви,
  • гадене, 
  • коремна болка в горната част, 
  • световъртеж,
  • чувствителност към светлина, 
  • раздразнителност, 
  • главоболие, 
  • киселини в стомаха, 
  • безпричинна умора.

Предозиране с Коензим Q10

В зависимост от нуждите пол, възраст и евентуални заболявания се предприема и прием и дозировка на коензим q10.Обикновенно доза от 100мг се понася добре от организма и човек се чувства жизнен и енергичен.Спортистите приемат малко по-високи количества Q10 ,като фитнес добавка, но не е желателно да се надхвърля доза от 200 мг.Q10 дневно.Има огромно разнообразие от хранителни добавки коензим q10, които можете да закупите в разфасовки от 30мг, 60 мг, 100 мг, 120 мг и 200мг.Така че можете да изберете подходящата за вас.


CoQ10 не трябва да се използва от жени, които са бременни или кърмят. Статините могат да намалят нивата на CoQ10 в кръвта. Въпреки това, не е ясно какъв вид въздействие върху здравето, може да има това върху индивида.CoQ10 може да въздейства на някои лекарства, като ги прави по-малко ефективни-варфарин, антикоагулант (за разреждане на кръвта).
Fhl.bg - онлайн хранителни добавки

сряда, 30 септември 2015 г.

Коензим q10 хранителна добавка

 Хранителни добавки Q10 коензим



Коензим Q10-убиквинон или убихинон, може да закупите от аптеката или магазин за хранителни добавки.
  • Едни от най-търсените хранителни добавки са:коензим q10 120, коензим q10 60 mg,коензим q10 30 mg.
  • продуктите Co-Q10 COENZYME и CoQ10 100mg се налагат с най-добра коензим q10 цена и качество

  Коензим q10 и Л-карнитин

 Много често се комбинират л-карнитин с коензимq10 и хром.Хранителните добавки можете да закупите и по отделно ,но има и достатъчно варианти в които те са заедно и наблюденията и общото мнение е ,че действат много добре.


Какво казва науката за ефективността на CoQ10


Хранителни добавки CoQ10 могат да се ползват от някои пациенти със сърдечно-съдови заболявания.Изследователите също така разглеждат ефектите на CoQ10 за лекарствено-индуцирана мускулна слабост, репродуктивни нарушения, рак и други заболявания. Въпреки това, резултатите от тези проучвания са ограничени и не са убедителни.


Fhl.bg - онлайн хранителни добавки

вторник, 23 септември 2014 г.

Дефицит на CoQ10

 Недостиг на коензим Q10


От 1980 г. е възможно да се измерят нормалните кръвни и тъканни нива на CoQ10, въпреки че тази процедура не винаги е лесно възпроизводима. По този начин е възможно да се определи дефицит на CoQ10 и възможните свързани с този дефицит заболявания. Недостигът на Q 10 може да възникне чрез:

  • Намалена биосинтеза 
  • Повишено използване 
  • Намален хранителен прием или неправилна диета
  • Комбинацията от тези три фактора вероятно е  най-честата причина
  • Има редица интересни терапевтични възможности за прилагане на прием на Коензим Q10-убиквинон или убихинон.
Обикновено след 40 годишна възраст или при хора с наднормено тегло или подложени на сериозен стрес, количеството на убиквинон намалява и започват да се наблюдават изразени симптоми в човешкия организъм:


  • често боледуване
  • липса на енергия
  • намалена жизненост
  • кървене на венците
  • намалена потентност

Употреба на Коензим Q10-убиквинон или убихинон при спортисти е широко позната.При всяко предстоящо състезание или интензивни ежедневни тренировки,са необходими сериозни запаси от енергия, както и възможността тези запаси да се възстановят бързо.На клетъчно ниво един от най-важните проблеми е недостига на CoQ10.Затова редовния прием на Коензим Q10 на капсули или дражета от спортисти води до подобряване на резултатите при  издръжливост и бързина.

За да възстановите нормалните нива на  коензим q 10 в организма е необходимо да има достатъчен прием на доза от 100 милиграма дневно (Co-Q10 COENZYME и CoQ10 100mg) в продължение  на един до три месеца
Fhl.bg - онлайн хранителни добавки

Храни които съдържат Коензим Q10

Хранителни източници на CoQ10

Тъканите в човешкия организъм, които имат най-високи нужди от енергия съдържат съответно и най-високите количества от Коензим Q10.Затова в сърцето и мускулите съдържанието на коензим Q 10, е най-високо.

Кои Храни съдържат Коензим Q10

Кои храни съдържат най-много Q10 коензим

  • сърцата
  • рибата и месото – телешкото, свинското и пилешкото
  • ядките
  • зърнени храни 
  • тъмнозелени зеленчуци като спанака и броколите
  • синьозелените микроводорасли 
  • полиненаситени растителни масла:соевото, сусамово и палмовото масло

Коензим Q10 е най-важният участник в обмяната на веществата, той дава енергия, за да се чувствате здрави и енергични. Убиквинон или убихинон е известен в цял свят в страните с висока здравна култура!
Fhl.bg - онлайн хранителни добавки